Alimentar a un niño puede ser una tarea frustrante y agotadora.

Aun así, conviene que recordemos que la alimentación y la nutrición adecuadas durante la infancia son imprescindibles para el desarrollo del potencial humano completo de cada niño.

Como sabemos que quieres lo mejor para tus pequeños pero a veces te resulta difícil saber cómo dárselo, desde EPDH te vamos a ayudar a conseguir una correcta nutrición que garantice el crecimiento, la salud y el desarrollo óptimos para tus hijos.

Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento.
Hipócrates(460-370 a.C.).

Hace 25 siglos, el padre de la medicina, Hipócrates de Cos, ya sabía que la alimentación tiene una influencia decisiva en nuestra salud.

Los sucesivos descubrimientos científicos, que nos han conducido a lo que hoy conocemos como medicina moderna, no han hecho sino consolidar esta sentencia.

Una de las dietas más seguidas en todo el mundo es la atribuida al cardiólogo estadounidense Robert Atkins. Este doctor publicó en 1972 un libro titulado “La revolución dietética del Dr. Atkins”, que dio a conocer su método.

Sin embargo, aunque fue Atkins quien se hizo, realmente el primero en hablar de una dieta rica en productos cárnicos fue William Banting.

Un día te planteas empezar a hacer deporte y la impaciencia por tener “un cuerpo 10” se apodera de ti. De repente, ves en la pastilla milagro” la posibilidad de aumentar tu masa muscular sin sudar excesivamente la camiseta.

Antes de tomar una decisión, echa un ojo a este artículo sobre los efectos secundarios de los anabolizantes y el grave peligro para tu vida que conllevan.

Cada cierto tiempo aparecen nuevas dietas, todas prometiendo lo mismo: una pérdida de peso rápida y sin esfuerzo. Las llamadas dietas milagro imponen restricciones muy graves de calorías, y por lo general conducen a grandes deficiencias.

Hay que recordar que son imposibles de sostener a largo plazo, además de poder llegar a ser muy peligrosas para nuestra salud.

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