Tanto los triglicéridos como el colesterol son sustancias que forman parte de los conocidos lípidos. Sin embargo, los triglicéridos (TGD) sí que son grasas, y el colesterol no lo es.

Además, es importante destacar que una pequeña parte del colesterol se elimina a través de las sales biliares en las heces y que los TGD no se eliminan, sólo se utilizan o se almacenan en forma de grasa.

El padecimiento de acidez digestiva no debe infravalorarse, ya que es una patología que empeora la calidad de vida de quienes la sufren.

La acidez puede paliarse en parte modificando ciertos hábitos nutricionales.

No tengas vergüenza a la hora de sudar la camiseta y aumenta tu metabolismo con la actividad física.

El ejercicio físico y una buena alimentación son dos pilares que van de la mano a la hora de mejorar nuestro estado de salud en general.

Todos tenemos o hemos sufrido alguna vez de caries dental, con sus consecuentes visitas turbulentas al dentista.

Si intentamos posponer nuestra visita corremos el riesgo de perder la pieza dentaria.

Cuando somos pequeños se nos enseña a comer bien: un poco de todo, variado y equilibrado. Pasados los años, dentaduras, aparatos digestivos y saliva, entre otros, ya no son los mismos y tenemos que repasar la importancia de comer ciertos alimentos y la manera de ingerirlos.

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