Estefanía Mónaco Gerónimo

Psicóloga

“El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho”

Miguel de Cervantes

Aparte de la Psicología, siempre me ha gustado escribir, y me parece una buena forma de comunicarme.

Con los artículos que escribo intento transmitir a los lectores, de forma clara y sencilla, información útil para el día a día.

Me siento satisfecha sólo con que una persona se interese, reflexione, aprenda o cambie de actitud gracias a algún artículo mío.

No es novedad que hay mucho “copia y pega” en Internet. Huyendo de eso, me comprometo a redactar siempre contenidos nuevos, elaborados en base a mis propios aprendizajes, experiencias y pensamientos. 

De ahí que, probablemente, mi sesgo personal estará plasmado en los artículos que escribo. Si se trata de un punto a favor o en contra, lo decidirá el lector.

Puedes encontrar mis artículos sobre Psicología en los distintos apartados de esta web, concretamente en las áreas de “En Pareja”, “Con Hijos” y “Sexualidad”.

Si deseas proponerme cierta temática, realizar alguna crítica o expresarme tu opinión, puedes escribirme a estefaniamonaco@elportaldelhombre.com, o bien comentar directamente en el apartado “Comentarios” debajo de cada artículo. 

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La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona y entender su punto de vista, llegar a comprender cómo se siente, sus emociones y pensamientos.

La empatía surge de forma natural en el ser humano desde la infancia, y es en esa etapa de la vida cuando es más susceptible de ser entrenada.

La focalización sensorial es la técnica que constituye el eje central de la terapia sexual desarrollada por los sexólogos Masters y Johnson. Se aplica en la mayoría de disfunciones sexuales, aunque con ligeras variantes para cada una.

Algunas personas se sienten preocupadas por el rumbo de su relación, y en los malos momentos —por ejemplo, tras una discusión— les asaltan pensamientos como “¿es ésta la persona definitiva?”, “¿deberíamos seguir adelante juntos, o estaríamos mejor cada uno por su parte?”.

Tener el primer hijo es una experiencia que cambia radicalmente el estilo de vida de las personas. No es extraño que, tras el parto, la “dulce espera” se convierta en un “dulce caos”.

En el siguiente artículo hablaremos principalmente sobre los factores que favorecen y los que obstaculizan la llegada del nuevo miembro a la familia, junto con algunos consejos para padres primerizos.

La mayoría de parejas opinan que un buen sexo es uno de los pilares fundamentales para que una relación funcione. Sin embargo, la chispa no se mantiene sola: ambos miembros de la pareja han de implicarse activamente.

En este artículo conocerás las 10 claves que puedes poner en práctica para que vuestra vida sexual continúe siendo sana y satisfactoria, sin importar el tiempo que llevéis juntos.

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