Mamen Garrido Ramón

Psicóloga y coach

“Todos tenemos miedo al cambio, hasta que comprendemos que hasta las mariposas lo necesitan para poder volar” 

Hola, soy Mamen Garrido y este es el lugar donde puedes encontrar mis artículos publicados en EPDH sobre desarrollo personal y comunicación eficaz.

En ellos trato temas que incitan a la reflexión y a la toma de conciencia. Solo cuando sabemos lo que nos pasa podemos decidir qué hacer con ello.

Los artículos son el resultado de mi vida, mis experiencias y de aquellas cosas que me pasan y me inspiran a diario, ya que si andamos con los sentidos alerta en cada esquina encontramos un maestro, en cada encuentro un aprendizaje y en cada día una nueva razón para seguir creciendo.

Espero que disfrutes tanto al leerlos como yo al escribirlos. 

Si quieres ponerte en contacto conmigo puedes hacerlo a través de mi web http://www.mamengarrido.com/ o de mis redes sociales.

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En el artículo anterior "Encontrar la pareja adecuada" hablamos de las claves para definir de la manera más concreta posible los rasgos y cualidades que, pensamos, convendría que tuviera la persona con la que mantendríamos una relación estable.

Si has seguido las pautas y las has puesto por escrito, ahora ya sabes qué es lo que estás buscando.

En esta segunda parte vamos a dar un paso más hacia nuestro interior para dar con una serie de respuestas que nos serán muy útiles. ¿Estás preparado? Pues comencemos.

¿Qué le pides a este año? Encontrar el amor. Y ¿dónde vas a buscarlo? No lo sé. ¿Y cómo sabrás que lo has encontrado? Tampoco lo sé.

¿Por qué quieres encontrarlo? ¿Para qué quieres tener pareja? ¿En quién te convertirás cuando lo hayas encontrado? ¿Cómo cambiará tu vida? ¿Y la de los que te rodean?

“Todo el mundo quiere el cambio, pero nadie quiere cambiar”

¿Cuántas veces hemos intentando que otra persona cambie? Nuestra pareja, nuestra madre, un amigo, un compañero de trabajo… Parece que existe una extraña tendencia a querer que los demás cambien, y lo peor es que esto nos genera una gran frustración cuando vemos que no lo conseguimos.

¿Tan difícil es entender que no podemos cambiar a otro?

¿Has tenido que trabajar en equipo alguna vez? ¿La organización en la que trabajas fomenta el trabajo en equipo? ¿Has pensado en todo lo que te aporta? ¿Y en el esfuerzo que supone? ¿Alguna vez lo has visto como una forma de crecimiento personal?

Pues lo es, y si sigues leyendo lo entenderás.

El diálogo interno es esa vocecita que te acompaña a todas horas, desde que te levantas hasta que te acuestas, cuando estás en el trabajo, en casa o en las playas del Caribe.

Cuando estás cocinando, conduciendo e incluso haciendo el amor. Es la voz de tus pensamientos, con la que condicionas tu mundo y creas tu propia realidad.

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