Psicóloga experta en Desarrollo Profesional
Hola, soy Cristina de Alba, psicóloga especialista en Recursos Humanos y Desarrollo personal y profesional. Soy formadora en diferentes áreas (habilidades directivas, RRHH, productividad, desarrollo del talento, competencias profesionales, comunicación eficaz, liderazgo, etc.).
En este apartado encontrarás todos mis artículos publicados en EPDH, espero que sean de tu interés y te ayuden a desarrollarte como persona y como profesional.
Si necesitas algún servicio de asesoramiento profesional, mejora del currículum o quieres que diseñemos juntos tu itinerario formativo no dudes en ponerte en contacto conmigo a través del e-mail cristinadealba@msn.com o de mis redes sociales.
Me encantará hablar contigo. Un saludo.
El estrés laboral es un fenómeno muy frecuente en la actualidad. Viene dado, entre otras causas, por el aumento de las exigencias laborales y por los constantes cambios en el trabajo.
Saber manejar el estrés laboral mejorará nuestro bienestar psicológico y físico.
Para tener un perfil profesional competitivo ya no basta con poseer una determinada titulación y experiencia laboral. En la actualidad, lo más valorado por las empresas son las competencias profesionales.
¿Sabes qué son y cómo desarrollarlas?
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