La fibromialgia es, posiblemente, la enfermedad más debatida en la actualidad en el ámbito sanitario. El origen de dicha discusión médica reside en la falta de información sobre el trastorno y la ambigüedad de las pruebas médicas, por lo que muchas veces se ha explicado como un problema psicológico, más que físico.

Sin embargo, las personas que lo sufren describen dolores muy intensos en varios músculos, además de cansancio diario y problemas de sueño.

¿Qué supone esta enfermedad para estas personas? ¿Cómo afecta a sus vidas y a su relación de pareja? ¿Qué podemos hacer para mejorar su calidad de vida?

El estilo de las discusiones, la manera en que cada pareja las lleva a cabo, puede marcar la diferencia entre solucionar los problemas cotidianos o arrastrarlos indefinidamente.

Discutir debería ser un concepto similar al de negociar, pues de otra manera se convierte en un simple “echarse en cara algo”, lo cual no sirve para nada más que para verterle al otro nuestra negatividad.

A medida que transcurre el tiempo las relaciones de pareja atraviesan por múltiples periodos, algunos más felices que otros.

Junto al devenir del día a día, el propio tiempo también supone otro elemento de desgaste para las relaciones.

La rutina y la monotonía constituyen dos de los enemigos más silenciosos y al mismo tiempo letales de las relaciones de pareja.

En el artículo anterior, la primera parte de ¿Qué hacer para superar una ruptura?”, hablábamos de qué ocurre cuando una relación toca su fin.

¿Cómo enfrentar este distanciamiento de la mejor manera posible?

Las discusiones en pareja, como la mayoría de conflictos, vienen provocadas por una diferencia de opiniones.

A menudo podemos frustrarnos porque la otra persona no opina igual que nosotros. O puede que la frustración se produzca por querer que la relación sea de una forma que no está siendo.

Estas respuestas desembocan en intensas emociones de enfado que, de forma continuada, son la lacra de la pareja.

Aprende a controlar tu frustración y a mejorar tu relación.

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