¿Qué es un coach?

    ¿Qué es un coach? © Depositphotos.com/AndreyPopov

    Hoy en día todavía existen muchas dudas acerca de qué es un coach y para qué lo podemos necesitar. Hay quienes no han oído hablar de este nuevo perfil profesional o quienes no acaban de entender en qué se diferencian de los psicólogos.

    ¿Es éste tu caso? Pues a continuación te explicaré todo lo que necesitas saber para acabar con tus dudas.

    ¿Qué es un coach?

    La palabra coach proviene del inglés y significa “entrenador”. También se puede traducir como “carruaje”, “autobús” o “coche de caballos”, lo que en sentido metafórico hace referencia al vehículo que te transporta hasta tu destino.

    Y es que el coach trabaja para mejorar o potenciar las capacidades de las personas con el fin de ayudarlas a conseguir sus objetivos, tanto personales como profesionales.

    El coach te ayuda a hacer un análisis de tu presente, a definir y aclarar cuáles son las metas que quieres alcanzar en tu futuro y a generar las opciones que más te convienen para conseguir todo eso.

    A través de nuestras preguntas, los coaches ayudamos al cliente a clarificar sus ideas y a identificar sus creencias, sus recursos y sus valores.

    De este modo, entre los dos diseñamos un plan de acción, una especificación de los pasos a seguir para llegar hasta donde queremos llegar.

    ¿Cuándo puedes recurrir a un coach?

    Cuando sientas que, aunque estás bien, te gustaría estar mejor; cuando te sientas atascado o insatisfecho con algún aspecto de tu vida y no sepas definir qué te pasa; cuando tengas claro lo que quieres pero no sepas cómo conseguirlo; cuando estés atravesando una crisis o cuando necesites un cambio, etcétera.

    Las sesiones clínicas de Psicología están más enfocadas a resolver problemas relacionados con pensamientos, emociones o conductas que hacen que la persona no se sienta bien.

    Los psicólogos enseñan técnicas, habilidades y estrategias que ayudan a las personas a acabar con su malestar o sufrimiento.

    ¿Cómo elegir bien a tu coach?

    Por su parte, el coaching integra ideas de la psicología, de la Programación Neurolingüística, la comunicación y otras disciplinas, lo que ha provocado que muchas personas se denominen coaches sin tener apenas formación en este ámbito.

    Eso no quiere decir que no haya grandes profesionales en este sector dispuestos a ayudarte y ofrecerte nuestros servicios. Recuerda, siempre, localizarnos a través de sitios de confianza como El Portal Del Hombre.

    Si quieres más información sobre las ventajas de trabajar con un coach te invito a leer mi artículo “10 beneficios del coaching”, en el que te explico algunos de los objetivos más importantes que puedes conseguir con tu esfuerzo y mi ayuda.

    No lo piensas más y consúltame: juntos podemos hacer tu vida todavía mejor.

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    ¡Compartir es vivir!

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