Nutricionista-Dietista
Mi nombre es Noemí Capafóns y soy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la universidad de Valencia.
Desde muy temprano supe que me quería dedicar al mundo de la nutrición y ayudar a la gente a mejorar su alimentación desde el conocimiento, la motivación y ofreciéndoles el apoyo que necesiten en cada momento.
En este apartado encontrarás todos mis artículos publicados en EPDH, espero que sean de tu interés y te ayuden a mejorar tu alimentación y cuidar tu salud.
Estaré encantada de ayudarte a alimentarte de una forma correcta. Puedes contactar conmigo a través de mis redes sociales.
Tanto si estás soltero como si eres uno de los pocos afortunados que ha logrado independizarse del nido familiar (reconozcámoslo, es un mérito), este artículo es de especial interés para ti (te lo dice toda una experta en la materia).
Cada cierto tiempo aparecen nuevas dietas, todas prometiendo lo mismo: una pérdida de peso rápida y sin esfuerzo. Las llamadas dietas milagro imponen restricciones muy graves de calorías, y por lo general conducen a grandes deficiencias.
Hay que recordar que son imposibles de sostener a largo plazo, además de poder llegar a ser muy peligrosas para nuestra salud.
¿Cansado de las frases “tienes que pasar dos veces para que te pueda ver” o “cuidado que no te lleve el viento”?
No te preocupes: con esta sencilla guía sabrás qué alimentos consumir de forma habitual para ganar el tono muscular que tanto anhelas.
