Nutricionista-Dietista
Mi nombre es Noemí Capafóns y soy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la universidad de Valencia.
Desde muy temprano supe que me quería dedicar al mundo de la nutrición y ayudar a la gente a mejorar su alimentación desde el conocimiento, la motivación y ofreciéndoles el apoyo que necesiten en cada momento.
En este apartado encontrarás todos mis artículos publicados en EPDH, espero que sean de tu interés y te ayuden a mejorar tu alimentación y cuidar tu salud.
Estaré encantada de ayudarte a alimentarte de una forma correcta. Puedes contactar conmigo a través de mis redes sociales.
Empieza la época de cambios climáticos bruscos. Eso no sólo se nota en la ropa: nuestro pelo también sufre modificaciones, entre las que se encuentran la temible caída del pelo.
Pero no sólo influye el cambio de tiempo; también intervienen factores de tipo hormonal y el estrés.
Lo que resulta indudable es que una correcta alimentación que aporte cantidades correctas de vitaminas y minerales puede contribuir a mantener el buen estado de nuestro cabello y frenar su caída.
¿Sabías que el cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo?
De hecho, se estima que una de cada cinco personas sufrirán de cáncer en algún momento de sus vidas; en algunos países, como en España, una de cada tres.
¿Asusta, verdad? Mi intención no es ni mucho menos crear alarma, sino detallar algunas pautas nutricionales saludables recomendadas para la prevención de esta enfermedad.
El padecimiento de acidez digestiva no debe infravalorarse, ya que es una patología que empeora la calidad de vida de quienes la sufren.
La acidez puede paliarse en parte modificando ciertos hábitos nutricionales.
No tengas vergüenza a la hora de sudar la camiseta y aumenta tu metabolismo con la actividad física.
El ejercicio físico y una buena alimentación son dos pilares que van de la mano a la hora de mejorar nuestro estado de salud en general.
Todos tenemos o hemos sufrido alguna vez de caries dental, con sus consecuentes visitas turbulentas al dentista.
Si intentamos posponer nuestra visita corremos el riesgo de perder la pieza dentaria.
