Nutricionista-Dietista
Mi nombre es Noemí Capafóns y soy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la universidad de Valencia.
Desde muy temprano supe que me quería dedicar al mundo de la nutrición y ayudar a la gente a mejorar su alimentación desde el conocimiento, la motivación y ofreciéndoles el apoyo que necesiten en cada momento.
En este apartado encontrarás todos mis artículos publicados en EPDH, espero que sean de tu interés y te ayuden a mejorar tu alimentación y cuidar tu salud.
Estaré encantada de ayudarte a alimentarte de una forma correcta. Puedes contactar conmigo a través de mis redes sociales.
Todos pasamos por épocas en las que el dolor físico, la ansiedad, la falta de ánimo, la reducción en los niveles de actividad, el cansancio o la toma de determinados medicamentos repercuten en nuestras ganas de comer.
Es por ello que desde El Portal Del Hombre te informamos que existen sencillos trucos para estimular tu apetito sin necesidad de tocar tu bolsillo.
Al igual que lees los prospectos de los medicamentos e incluso la composición de la crema que te hechas por las mañanas (los más coquetos también por las noches), las etiquetas de los alimentos no deben merecer menos en el momento de la compra.
Presta atención al siguiente artículo para entender lo que estás comiendo al tiempo que tomas decisiones saludables.
Ha llegado la hora: tu pareja y tú os habéis decidido a encaminaros dentro del alucinante mundo de la paternidad. Toca no sólo dar la talla, sino conseguir una fertilización exitosa.
Conviene que sepas que, para conseguir una reproducción satisfactoria, es necesario tener un buen equilibro nutricional.
En el siguiente artículo podrás descubrir el papel que juega la nutrición en tu fertilidad.
Cada vez son mayores los casos de anorexia, bulimia y obesidad en nuestra sociedad. Se están convirtiendo en una epidemia muy peligrosa que limita la calidad de vida de los pacientes.
Antiguamente sólo afectaba a adolescentes, pero como están ligadas a problemas emocionales cada vez son más los niños y adultos afectados por estas enfermedades.
¿Sabes realmente en qué consisten, cuáles son los síntomas y cómo hacerles frente?
Por mucho que te empecines no me lo puedes negar: padeces estrés. De hecho, en la sociedad actual es muy común vivir con estrés.
El aumento en la calidad de vida y la presión laboral hacen que se disparen nuestros niveles de ansiedad (para ejemplo, una servidora).
Ahora bien, ¿sabes cómo afectan los niveles elevados de estrés a tu metabolismo?
